Lucie Trmíková vystudovala herectví na DAMU. V letech 1991–96 byla v angažmá v Činoherním klubu v Praze, v letech 1996–2001 v Divadle Komedie v Praze. V roce 2011 založila spolu s Janem Nebeským a Davidem Prachařem divadelní spolek JEDL, který je platformou pro nezávislé autorské divadlo. Lucie Trmíková v inscenacích tohoto uskupení účinkuje jako herečka, ale je zároveň autorkou scénářů a dramaturgem projektu.
PEDAGOGICKÉ ZKUŠENOSTI:
V letech 1998–2006 působila jako pedagog herectví na Vyšší odborné škole herectví v Michli. V letech 2012–2014 vyučovala herectví na katedře pantomimy HAMU.
Lucie Trmíková je držitelkou Ceny Alfréda Radoka za ženský herecký výkon roku 1997 (Terezka v Divadle Komedie). Na Cenu Alfréda Radoka byla nominována také v roce 2014 za roli Rity v Ibsenově hře Eyolfek v Divadle v Dlouhé a dále získala v roce 2017 nominaci na Cenu divadelní kritiky za roli Hedy Gablerové ve stejnojmenné Ibsenově hře v Divadle v Dlouhé. Za roli Médei v Divadelním spolku JEDL byla v roce 2019 nominována na Cenu Thálie v oboru alternativní divadlo. Za roli Anny v Soukromých rozhovorech v Divadelním spolku JEDL získala v roce 2019 Cenu Thálie v oboru činohra a za tutéž roli Cenu Divadelních novin v kategorii Herecký výkon sezóny bez ohledu na žánr.